Klaus WJ Bak (1979), 44 år

Licensnummer: 1783 (aktiv), AK Jyden

Billeder
Flere billeder kan tilføjes her | Se flere billeder af Klaus WJ Bak her | Billeder af andre løftere

Personlige rekorder
Disciplin   Udstyr Klasse År Stævne Sted   Klassisk Klasse År Stævne Sted
3-kamp   890.5 120 2012 JM Aalborg   705 120 2011 TSK Cup Klassisk Tårnby
Squat   325 120 2012 JM Aalborg   250 120 2011 TSK Cup Klassisk Tårnby
Bænk   245 120 2012 DM A Aalborg   175 120 2012 AaSK Open Klassisk Aalborg
Dødløft   320.5 120 2012 JM Aalborg   300 120 2012 AaSK Open Klassisk Aalborg
Bænk, enkelt   245 120 2012 DM A Aalborg   175 120 2012 AaSK Open Klassisk Aalborg

Uofficielle (3-kamp + evt. Divisionsturnering + evt. DM Masters Squat og Dødløft + evt. Squat/Dødløft fra bommet stævne)
Squat, enkelt   325 120 2012 JM Aalborg   250 120 2011 TSK Cup Klassisk Tårnby
Dødløft, enkelt   320.5 120 2012 JM Aalborg   300 120 2012 AaSK Open Klassisk Aalborg

Stævneresultater, Bænk udstyr
År Konkurrence K Resultat IPF-P Wilks # Kl. Vægt A S Klub Rek
2012 JM (3-kamp) 245 86.80 514.71 1. 120 117.40 S S AK Jyden Rek
2012 DM A (3-kamp) 245 82.63 490.45 2. 120 118.20 S S Sportshøjskolen
2011 Åbne Thy (3-kamp) 235 81.10 480.40 1. 120 116.70 S S Sportshøjskolen
2010 Divisionsturneringsfin... 230 22.93 134.94 - 125 111.15 S S Sportshøjskolen
2010 JM (3-kamp) 230 80.83 476.94 1. 125 112.50 S S Sportshøjskolen
2010 JM 235 23.35 137.55 1. 125 112.00 S S Sportshøjskolen
2010 Divisionsturnering 235 23.26 137.22 - 125 113.00 S S Sportshøjskolen
2010 DM A (3-kamp) 222.5 78.88 463.60 1. 110 109.90 S S Sportshøjskolen
2010 Divisionsturnering 227.5 22.60 133.13 - 125 112.10 S S Sportshøjskolen
2009 DM 240 24.09 141.43 2. 110 109.40 S S Sportshøjskolen
2009 JM 210 21.04 123.63 2. 110 109.90 S S Sportshøjskolen
2009 DM A (3-kamp) 212.5 77.75 456.32 2. 110 108.70 S S Aalborg SK
2008 Divisionsturneringsfin... 215 21.41 126.06 - 125 111.40 S S Aalborg SK
2008 JM (3-kamp) 205 77.10 453.15 2. 110 110.00 S S Aalborg SK
2008 JM 212.5 21.28 125.06 1. 110 110.00 S S Aalborg SK
2008 Divisionsturnering 150 15.06 88.46 - 110 109.30 S S Aalborg SK
2008 DM A (3-kamp) 210 74.89 439.70 2. 110 109.00 S S Aalborg SK
2008 ER Open 217.5 21.80 128.06 4. 110 109.80 S S Aalborg SK
2007 JM (3-kamp) 215 73.28 434.10 1. 125 116.70 S S Aalborg SK
2007 JM 205 19.94 118.33 2. 125 118.00 S S Aalborg SK
2007 DM A (3-kamp) 212.5 74.01 438.98 2. 125 117.70 S S Aalborg SK
2007 ER Open 202.5 20.02 118.12 7. 125 113.40 S S Aalborg SK
2006 JM (3-kamp) 190 72.62 427.63 3. 125 111.70 S S Aalborg SK
2006 ER Open 180 18.40 107.57 10. 110 105.00 S S Aalborg SK
2004 JM (3-kamp) 180 68.95 401.35 2. 110 100.20 S S AK Frem
2004 DM 187.5 19.46 113.40 1. 110 101.60 S S AK Frem
2004 DM A (3-kamp) 180 64.87 377.46 8. 100 99.90 S S AK Frem
2004 ER Open 177.5 18.17 106.22 11. 110 104.60 S S AK Frem
2004 DM-C (3-kamp) 170 64.01 374.72 1. 110 106.40 S S AK Frem
2004 Åbne Hollandske 180 18.45 107.80 2. 110 104.40 S S AK Frem
Stævnedata: 3-kamp og bænkpres: Fra 1997. Div. bænkpres: Fra 2000. Div. squat og dødløft, samt Masters DM squat og dødløft: Fra 2015.

Logbøger og andre internetsider
Tilføj link